Da li ste se ikada zapitali šta je to što zaista želite od života?

Erik Ris (Eric Ries) piše o viziji startapa kao o težnji da se stvori preduzeće koje će promeniti svet. A šta je sa vašom ličnom vizijom? Šta težite da ostvarite, ne samo u profesionalnom smislu, već i u privatnom životu? Zamislite kako bi bilo kada biste jutro započeli s jasnim ciljem, umesto da se prepustite rutini. Koje vrednosti vas vode i koje su to strasti koje vas pokreću? Kako možete te ključne elemente integrisati u svakodnevnicu kako biste živeli ispunjeniji život?

Vizija Ilona Maska (Elon Musk) da promeni način na koji svet gleda na električna vozila i svemirska istraživanja postavila je temelje za kompanije kao što su Tesla i SpaceX.

Autorka serijala knjiga o Hari Poteru, DŽ. K. Rouling (J.K. Rowling) je transformisala detaljan svet koji je prvo zamislila u svojoj glavi u jednu od najuspešnijih književnih franšiza u istoriji.

Đokovićeva vizija svog uspeha i neumorna posvećenost svojim ciljevima inspiracija su mnogima u sportu i izvan njega. Najveći teniser svih vremena je često govorio o važnosti mentalne snage i vizualizacije u tenisu. Njegova metodična priprema za mečeve uključuje ne samo fizički trening, već i mentalne tehnike vizualizacije kojima precizno zamišlja svoje poteze i taktike na terenu. Ova sposobnost da mentalno prođe kroz svaki aspekt igre pre nego što se ona odigra na terenu ključna je za njegovu doslednost i sposobnost da osvaja turnire, čime je uspeo da postavi rekord u osvajanju grand slam turnira.

Kako da i vi sledite ovakav pristup?

Da li možete zamisliti kako bi vaš život izgledao kada biste svakodnevno pravili male korake ka svojim snovima, baš kao što su to učinili Mask, Rouling i Đoković? Šta biste sve mogli postići kada biste primenili njihove principe u svom životu? Počnite danas – postavite jasne ciljeve i krenite putem koji vodi ka vašoj viziji.

Razbijanje monotonije rutine

Viziju možete shvatiti kao sveobuhvatnu sliku vašeg idealnog života, u kojoj ste postavili ciljeve u svim bitnim oblastima. Ona predstavlja vaš lični putokaz, koji vam pomaže da jedrite kroz izazove i odluke, osiguravajući da svaki korak doprinosi vašoj slici uspeha i zadovoljstva.

U životu se često suočavamo sa rutinom i svakodnevnicom koja može postati monotona bez jasnog pravca. Imati ciljeve, odnosno viziju svog života, ključno je ne samo za održavanje motivacije, već i za davanje dubokog smisla našim svakodnevnim aktivnostima. Postavljanje ciljeva omogućava nam da transformišemo naše snove i ambicije u konkretne korake ka ostvarenju. Svaki cilj koji postavimo i svaka mala pobeda na tom putu čine naše dnevne napore značajnim i motivišu nas da nastavimo dalje. Osim toga, jasna vizija služi kao svetionik koji nas vodi kroz izazove i pomaže nam da ostanemo usredsređeni i otporni kada se suočimo s preprekama.

Izgradite viziju za transformaciju vašeg svakodnevnog života

Postoje različiti načini, različite tehnike i pristupi koji vam mogu pomoći da kreirate viziju vašeg života, među kojima su i ‘vision board’ (tabla za vizuelni prikaz vizije), pisanje iz budućnosti, meditacija i vizualizacija, ‘mind mapping’ (mapiranje uma)…  Jedan od moćnih načina je pisanje imaginarnog članka. Ova metoda, koja stimuliše kreativno razmišljanje i emocionalno povezivanje sa vašim ciljevima, može duboko uticati na vašu motivaciju i fokus.

Zamislite da vas intervjuiše poznati novinar za prestižni  časopis poput ‘Time’ ili ‘Vogue’ ili ‘Nature’ ili neki domaći magazin.

Zamislite da je 2034. godina i čitate intervju o sebi. Šta piše u tom tekstu? Zašto javnost ima interesovanje za vas i vaš život? Koji su vaši najveći uspesi i kako ste ih postigli? Napišite detaljan članak o svom životu u 2034. godini. Koristite bogat, čulni opis koji oživljava vaš tekst. Opišite kako izgledate, šta radite, gde živite i kako se osećate u svom idealnom životu. Zamislite detalje svoje svakodnevne rutine, interakcije sa drugima i okruženje koje vas okružuje, kako biste zaista ‘oživeli’ svoju viziju.

„Jedini način da ostvarite nemoguće jeste da verujete da je moguće.“ Ove reči Luisa Kerola podsećaju nas da je prvi korak ka ostvarenju bilo čega u životu verovanje u mogućnost njegovog postizanja.

Možda će vaši najbliži smatrati da je sadržaj članka besmislen, nemoguć, da su to samo pusti snovi. Ne obazirite se na to. Važno je da vi verujete da je moguće. Kada drugi sumnjaju, vaša vera u mogućnost uspeha postaje još važnija.

Uzmite papir i olovku ili otvorite novi dokument na vašem računaru i započnete sa pisanjem vaše budućnosti.

Postavljanje ciljeva: Ključ za pretvaranje vaše vizije u stvarnost

A da biste sadržaj članka učinili još ostvarivijim, postavite ciljeve u svim bitnim oblastima vašeg života. To treba da budu ciljevi prema kojima osećate strast, koji su vam zaista važni.

Postoje neka pravila kojih se treba držati da biste imali najviše izgleda za uspeh, da bi vaši ciljevi bili ostvarivi. Rečeno jezikom NLP-a (neuro-lingvističkog-programiranja), izaberite oblikovan cilj, definišite ga onako kako su to mnogi uspešni ljudi već učinili i postigli izvanredne rezultate. Kako tačno formulisati takve ciljeve?

Razmišljajte pozitivno. Umesto da se fokusirate na ono što želite da izbegnete, zamislite šta želite da privučete u svoj život. Recimo, umesto da kažete “Ne želim da budem stalno umoran”, recite “Želim da se svakog dana osećam energično i živahno”’. Ovaj pozitivan pristup ne samo da osvetljava vaš put, već vas i motiviše da ga pratite sa više entuzijazma.

Postavite merljive ciljeve. Svaki cilj treba da ima svoje merne tačke – konkretnu jedinicu koja pokazuje da ste na pravom putu. Postavite sebi pitanje: Kako ću znati da sam na dobrom putu?

Zamislite da je savršeno oblikovan cilj moćan roman koji ne samo da se čita, već se i doživljava svim čulima. Kad definišete svoj cilj, učinite to tako živo kao da pišete scenario za film u kojem ste glavni junak. Osetite svaki detalj scene — Šta vidite oko sebe kada ostvarite svoj cilj? Kakvi zvuci ispunjavaju vazduh? Kakav miris nosi uspeh? Koje emocije vas preplavljuju dok stojite na vrhuncu ostvarenja?

Imajte kontrolu nad putovanjem kojim ste krenuli. Vaš cilj treba da bude kao vozilo koje sami vozite – pod vašom kontrolom. Ako vaš uspeh na prvom mestu zavisi od nekog drugog, naći ćete se na putu bez volana. Pitajte se: Štaćuraditidabihostvariocilj?, Kakomogudazapočnemiizdržimdokraja?, Kolikojepodmojomkontrolom?, Kakoćuubeditidrugedamipomognu?, Štamogudaimponudimkakobiželelidamipomognu? Fokusirajte se na akcije koje možete preduzeti bez tuđe pomoći, iako je ponekad korisno razmisliti i kako da motivišete druge da podrže vašu misiju.

Cilj je dostizanje mogućeg. Cilj bez sredstava za njegovo ostvarenje je kao brod bez jedara. Šta vam je potrebno?Da li time već raspolažete?Ako ne, kako ćete do toga doći? Razmotrite resurse koji su vam potrebni – bilo da su to veštine, znanje, alati, ili podrška drugih ljudi. Ako trenutno nemate sve što vam je potrebno, napravite plan kako da to steknete. Postavite sebi pomoćne ciljeve (po fazama) koji su stepenice ka vašem krajnjem cilju.

Budite realistični. Veličina cilja treba da odgovara vašoj sposobnosti da ga dosegnete. Preveliki ciljevi mogu vas obeshrabriti, dok premali neće biti dovoljan izazov. Ako je vaš cilj preambiciozan, razbijte ga na manje, upravljive delove. Postavite realne rokove i budite spremni da ih prilagodite kako se vaše okolnosti menjaju.

Odredite vremensku granicu (konkretno vreme) do kada hoćete da postignete određene rezultate. Neki ciljevi su toliko vremenski neograničeni da bi za njihovo ostvarenje bilo potrebno nekoliko životnih vekova.

Formulišite svoj cilj u sadašnjem vremenu u obliku rezultata, kao da se već dogodio. “Ja sedim u novom kancelarijskom prostoru, osećam mekoću kožne fotelje ispod sebe i slušam tihu melodiju klavira koja dopire iz pozadinskog sistema. Oko mene je miris svežeg drveta od novog nameštaja koji ispunjava prostoriju.” Ovakva formulacija transformiše cilj iz nečeg što težite u nešto što živite.

Setite se da zapišite svoj cilj. To nije samo administrativni akt, već čin magije koji vaš san pretvara u plan. Postavite svoj zapisani cilj tamo gde možete svakodnevno da ga vidite, neka to bude vaša tabla inspiracije ili digitalni podsetnik na vašem telefonu ili računaru. Ovaj stalni vizuelni podsetnik služi kao vaš lični kompas, usmeravajući vas svakog dana ka vašoj destinaciji snova.

Usklađivanje ciljeva s ličnim vrednostima i neposrednim okruženjem

Vaši ciljevi ne samo da treba da vas vode ka uspehu, već i da budu u harmoniji sa svetom oko vas. To znači da ciljevi ne bi trebalo da ugrožavaju vaše dobrobiti ili da budu u sukobu sa interesima onih s kojima delite svoj život.

Procenite uticaj cilja na vaše okruženje. Pitate se da li će postizanje vašeg cilja imati neželjene posledice za ljude oko vas? Na primer, ako vaš cilj zahteva prekovremeni rad, kako će to uticati na vaše porodične veze ili društveni život? Identifikujte šta možete uraditi da ublažite te posledice, možda prilagođavanjem vašeg vremenskog rasporeda ili postavljanjem jasnijih granica između posla i privatnog života.

Ciljevi treba da odražavaju vašu celokupnu ličnost. Pobrinite se da vaši ciljevi ne zahtevaju od vas da žrtvujete svoje osnovne vrednosti ili moralne principe. Najuspešniji i najzadovoljniji ljudi su oni čiji su ciljevi u skladu sa njihovim vrednostima.

Proverite svoje motive. Pre nego što se posvetite cilju, zapitajte se: Šta će se dogoditi ako to ostvarim? Da li bih bio zadovoljan ishodom? Obratite pažnju na bilo kakve sumnje koje možda imate. „Da, ali...“ može biti znak da treba da prilagoditi svoje ciljeve kako biste osigurali da su oni zaista u skladu sa vašom ličnošću i životnim planovima.

Pokrenite se

Na kraju dolazi akcija.

“Putovanje dugo hiljadu milja počinje jednim korakom,” rekao je mudrac Laozi (Lao Ce). Svaki veliki san započinje sa prvim, često najtežim, korakom. Na vama je da ga napravite.

Koje su to akcije koje već danas možete preduzeti? Postoji li mali, ali značajan korak koji možete napraviti ove nedelje? Razmislite kako vaše svakodnevne aktivnosti mogu postati gradivni blokovi vaše velike vizije. Svaki korak, bez obzira koliko mali bio, vodi vas bliže cilju, jačajući vašu determinaciju i odlučnost.

Budite spremni na promene i prilagođavanja. Fleksibilnost nije samo ključna, već je neophodna za održavanje dinamičnosti vaše vizije u neprestano promenljivom svetu. Kako se vaše okruženje, okolnosti i sami vi razvijate, neka se razvijaju i vaši ciljevi. Prilagođavanje nije znak slabosti, već znak mudrosti koji pokazuje da ste u potpunosti angažovani u procesu postizanja svojih ciljeva.

Autor: Snežana Selaković, konsultant i sertifikovani NLP trener